Dick = Krank???

17. Juli 2008 um 11:42 (Gesundheit, abnehmen, abspecken, diät, ernährung, essen, schlank)

Dieser Blogbeitrag lädt zum nachdenken ein. Er spricht mir aus tiefster Seele.

2 Kommentare

  1. Helga sagte,

    17. Juli 2008 um 20:09

    Hallo Cindy,

    ich habe den Beitrag gelesen und es ist schon ein bißchen zynisch; aber auch viel wahres dran.
    Aber – nachdem ich ja nun auch nicht unbedingt eine Topmodel-Figur habe darf ich das sagen – zu dick ist einfach oft krank, bzw. macht krank.

    Ich merke das selber z.B an meinen Gelenken, jedes Kilo weniger ist super und jedes Kilo mehr schmerzt manchmal doch sehr.
    Auch mit dem Schnaufen ist das so.

    Leider lügen sich übergewichtige Menschen gerne selber an und auch ihre Umwelt indem sie behaupten sie fühlten sich so sehr wohl.
    Falsch, das tun sie nicht, nur funktioniert das mit dem Abnehmen und Gewichthalten halt nicht immer so optimal und daraus resultiert dann dieses “ich fühl mich wohl so wie ich bin”.

    Ich finds aber toll, dass du schon über 2 kg weg hast!!
    Hoffentlich erkenne ich dich noch wenn wir uns wieder mal sehen wenn du so eisern den Kilos den Kampf ansagst.

    LG Helga

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  2. dontblog sagte,

    21. Juli 2008 um 17:16

    Tja, Zynismus ist mein “Übergewicht”.
    Helga hat Recht, man fühlt sich schlanker wohler. Mein Verlobter hat 17 Kilo angenommen, hat zwar immer noch (nach irgendwelchen BMI-Regeln) Übergewicht, ist aber viel sportlicher als die meisten dünnen Leute, die ich kenne und er fühlt sich mit seinem jetztigen Gewicht sehr viel besser. Zu dick ist krank, aber wo diese Grenze zu setzen ist, ist individuell und nicht durch irgendwen einfach festzusetzen.
    Gute Ratschläge wie “Nach 18 Uhr nichts mehr essen.” oder “Nur Eiweißprodukte” etc. sind gefährlich und nach meiner Erfahrung auch völliger Quatsch. Es gibt, wie ich finde (Bin weder Arzt noch sonstwie vorbelastet) nur einige einfache Regeln: Bewegung, abwechslungsreiche Ernährung mit frischen Produkten (Je weniger Fertignahrung, desto besser) und nie mehr als ein Kilo pro Monat abnehmen. Alle anderen kommen mit Freunden zurück. Wichtig ist übrigens auch Spaß am Essen zu haben. Essen ist keine Strafe sondern ein wunderbares Abenteuer…
    Dass sich viele selbst belügen ist leider so, viele versuchen gleichzeitig auch noch, anderen die Schuld zu geben. Das geht mir dann auf den Zeiger.

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